SARRERA

Lan honen nondik norakoak azaltzerako orduan, azaldu behar dugu, biok pilota zale amorratuak garela, eta nahiko zabaldua dagoenez, pilotaren munduan, preparazio fisikoak ez duela, futbola edota beste zenbait kiroletan adina pisu, alderdi horrekin sartu nahi genuke, aztertuz, ze preparazio mota egiten duten, eta ze hutsune dauden ikusi ahal izateko. Gure lana, esku pilotako binakako modalidadean zentratuko litzateke, izan ere, partida gehien modu honetan jokatzen baitira.

Hasteko, pilotaren ezaugarriak aztertu ditugu hainbat partida ikusirik. Honekin, pilotari baten (aurrelari zein atzelari baten) frontoiko mugimenduak aztertu ditugu. Gainera, tantuen luzapena eta abiadura ere neurtzen saiatu gara, eta honekin atera dugun informazioarekin, zirkuito moduko bat prestatu dugu, pilotariaren hainbat aspektu neurtzearren eta hobetzearren. Baina partiduak aztertzeaz gain, pilotarien entrenamendu sistema ere aztertu dugu, honela, alderdi fisikoa nola lantzen
duten ikusiz.

Honetarako, pilota partiduak aztertzeaz gain, Kepa Peñagarikanorekin elkarrizketa labur zein mamitsua izan dugu, hark azaldu zigularik nolako entrenamedu sistema erabiltzen duten. Gainera, “Pilotaren entrenamendu fisiko-teknikoa” eta “Esku pilotaren prestakuntza”  izeneko liburuak aztertu ditugu, datu gehiago eduki nahirik. Hona hemen guk aztertutako guztia, eskura!